График работы: Пн.-Пт. 08:30-20:30
Сб.-Вс. 09:00-17:00 Заказать звонок
Выберите язык: Eng
Лыбедская ‎(050) 9 777 562
г. Киев, ТЦ "Интервал Плаза", ул. Большая Васильковская, 143/2, пятый этаж
График работы: Пн.-Пт. 08:30-20:30
Сб.-Вс. 09:00-17:00 Заказать звонок
Позняки ‎(095) 327 50 50
г. Киев, ТЦ "Паралель" ул.Мишуги 6, минус первый этаж
График работы: Пн.-Пт. 09:00-21:00
Сб.-Вс. 09:00-16:30 Заказать звонок
График работы: Пн.-Пт. 08:00-21:30
Сб.-Вс. 09:30-19:00 Заказать звонок

Синдром хронической усталости лечение в Киеве, симптомы, профилактика

За карьерные успехи и материальный достаток современный человек вынужден расплачиваться своим здоровьем. Синдром хронической усталости — относительно новое заболевание, поражающее преимущественно население развитых стран. В первой половине 20 века врачи и знать о нем не знали. Впервые такой диагноз был поставлен только в 80 годах, хотя предполагается, что случаи этого заболевания встречались и раньше.

На сегодняшний день синдромом страдает немаленький процент населения. В среднем это — 10 заболевших на сто тысяч населения. Синдром хронической усталости — не что иное как расплата за бешеный ритм жизни и блага цивилизации. Однако доподлинно причины возникновения заболевания пока неизвестны. Врачи предполагают, что болезнь могут вызывать вирусы.

Симптомы синдрома хронической усталости

  • повышенная утомляемость, плохая выносливость;
  • проблемы с концентрацией и кратковременной памяти;
  • гриппоподобные симптомы , такие как боль в суставах и мышцах, боль в горле и головная боль, воспаленные лимфатические узлы;
  • плохой сон;
  • физическое недомогание, слабость;
  • нарушения зрения;
  • депрессия , раздражительность , беспокойство , приступы паники , перепады настроения;
  • чувствительность к жаре и / или холоду;
  • раздражение кишечника;
  • гинекологические проблемы , включая ПМС и эндометриоз.

Обычно все начинается с инфекционного заболевания, например с банальной простуды. Острый период проходит, но в течении последующих нескольких недель может сохраняться слабость, головные боли. Причем состояние не улучшается даже после хорошего отдыха или сна. Человек становится апатичным, рассеянным, ухудшается память, концентрация внимания, может появиться повышенная нервная возбудимость, раздражительность, расстройства сна, снижается мыслительная активность. Больной плохо переносит ранее привычные физические нагрузки.

Если подобные симптомы не проходят более полугода — это повод обратиться к врачу. Помимо вышеперечисленных симптомов есть и дополнительные критерии, на основании которых врач может поставить диагноз «синдром хронической усталости». Это — стойкое повышение температуры тела при отсутствии каких-либо заболеваний, фарингит, увеличение лимфоузлов, мышечные боли, ломота в суставах. При этом отсутствуют объективные причины такого состояния — больной не страдает от инфекционных заболеваний, болезней эндокринной системы, опухолей и тому подобного. Для этого проводится комплексная диагностика всего организма и только после этого врач может поставить диагноз. Считается, что болезнь чаще поражает женщин в возрасте от 25 до 40 лет, хотя заболеть может и ребенок, и подросток, и взрослый мужчина.

Лечение синдрома хронической усталости

Комплексный подход — залог успеха при лечении синдрома хронической усталости. Прежде всего нужно снизить психофизическую нагрузку, минимум на 20 процентов. Пациенту назначаются сеансы психотерапии, аутотренинг. Человек, страдающий синдромом хронической усталости, особенно тщательно должен следить за режимом дня. Полезны ему будут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, умеренные физические нагрузки. Пациент также должен следить и за питанием. Не рекомендуется алкоголь, большое количество кофе и сахара. Зато врачи советуют употреблять побольше жидкости. Но, конечно, не обойтись и без физических  процедур. Специалисты центра здоровья спины «Кипарис», научат вас планировать день, чтобы использовать время с пользой для себя, помогут составить режим работы и отдыха, дадут рекомендации по питанию. Занятия на тренажере «Кипарис» помогут Вам расслабится, восстановить эмоциональное и психическое состояние, уравновесят сон, повысят стрессоустойчивость, а самое главное, сделают Вас более уверенными в завтрашнем дне и повысят работоспособность.